日期:2024-05-17浏览量:
为落实立德树人根本任务,坚持五育润心,广泛宣传心理健康知识,提高我校学生心理健康水平,树立正确的心理健康观念。5月14日下午,我校在餐厅二楼报告厅举办了一场题为《认识抑郁症》的心理健康专题讲座。本次讲座特邀驻马店市第二人民医院王景丽主任主讲,心理中心主任王会军主持并进行了点评。
王景丽主任针对目前大学生容易出现的心理问题,结合实际案例,分别从什么是抑郁症、抑郁症的典型症状、抑郁症的临床表现、抑郁症的治疗等四个方面进行了详细讲解,向大家介绍了抑郁症主要有情绪低落、自我否定、思维迟缓、意志活动减退、认知功能受损、躯体症状、睡眠障碍等典型症状。随后,王景丽主任又为大家提供了一些实用的方法来应对这些负面情绪,她建议同学们多与家长、老师和朋友进行沟通,寻求他们的支持和理解;还鼓励同学们培养一种积极的生活态度,多参与健康的活动,如运动、听歌、读书等,以缓解压力和舒缓情绪。
本次心理健康讲座拉开了我校第六届“5.25”心理健康教育宣传月活动的序幕。通过聆听专家的讲解,同学们对抑郁症有了更加清晰的认识,能够帮助大家用理性科学的态度看待抑郁情绪和抑郁症,提高同学们的心理抗压能力,以乐观向上的态度去面对生活和学习。
(撰稿:李梦娇 摄像:校学生会 审核:王会军)