为进一步向大学生普及健康文明的生活方式，传授健康生活知识，使学生养成健康生活习惯。9月20日下午，驿城区疾病预防控制中心在我校博见楼四楼报告厅开展“三减三健”健康知识进校园巡讲活动。主讲人是驻马店市疾病预防控制中心慢病科科长宋静，出席本次活动的有校学工部部长安运银、驿城区疾病预防控制中心党支部副书记简杰 、驿城区疾病预防控制中心慢病科科长佟继玲及慢病科5位工作人员。

讲座中，宋静以“三减三健”为宣讲主题，通过PPT的形式深入浅出地向同学们讲解不正确的饮食方法容易引发的疾病；介绍了高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病对身体的危害；强调减盐、减油、减糖的饮食对健康的重要性；倡导同学们合理膳食、适度运动、平衡心经，采纳健康的生活方式；引导“重口味”的同学们科学改正饮食习惯。

通过此次讲座，同学们掌握了更多的养生常识，了解了健康生活方式的重要性，纷纷表示通过此次学习收益颇丰，对自己健康成长有很好的指导意义。

（学工部团委供稿）